Voici quelques astuces pour ajuster correctement votre chaise, bureau et ordinateur dans différents espaces et des suggestions pour modifier ceux-ci afin d’optimiser l’ergonomie de votre poste de travail. Un poste de travail ergonomique. Une des solutions bien connues à tous ses problèmes est de changer de position et de … Nombre de ces soucis de santé sont le résultat d’un manque d’ergonomie du poste de travail, où l’on travaille souvent plus de sept heures par jour. Ceux qui passent de longues heures à travailler dans un bureau le savent: l'absence d'ergonomie dans un poste de travail rime avec mal de dos, douleurs aux poignets et tensions aux épaules. Bien qu’incontournable, le travail de bureau pose cependant un problème majeur au niveau sanitaire : le développement de TMS ou Troubles Musculo-squelettiques auprès de nombreux employés. Nos modes de vie et de travail sédentaires entraînent un problème sanitaire de taille : Troubles Musculo-squelettiques (TMS), problèmes graves de dos, surpoids, mauvaises habitudes de postures, manque de tonicité, etc. Aujourd’hui, le travail de bureau concerne de plus en plus d’individus en entreprise.

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